Eine Mischung aus exotischem Tanz und Aerobic-Kurs zu motivierender Musik – Spaß ist hier garantiert.
DEINE TRAININGSERFOLGE
- Du erlernst immer wieder die neusten Dance moves und befreist dich vom Alltag
- Du verbesserst deine Koordination und dein Körpergefühl
- Du erhöhst deine Cardio-vaskuläre Ausdauer
- Du vergrößerst dein Selbstbewusstsein
- Du steigerst deinen Stoffwechsel
- Du verbrennst bis zu 500 kcal
- Du merkst die Wirkung der Intervalltraining-Spitzen
- Du verbrennst Fett während Du tanzt, ganz ohne hartes Training
- Du lernst neue, einfache und heiße Tanzschritte
