Kursplan

Ziel von Yoga ist ein harmonischer, anmutiger, gesunder Körper im Gleichgewicht mit einer entspannten Seele. Eine Yogastunde endet nie nur mit dem Verlassen des Studios, denn du solltest immer etwas mitnehmen: Energie, Entspannung, Beschwingtheit oder Leichtigkeit – und manchmal auch Muskelkater!