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Power Step

Power Step ist das energiegeladene Step-Workout, das dich total befreit und absolut lebendig fühlen lässt.

Komm zum Training

Mit einem Step und einfach erlernbaren Bewegungen auf, über und um den Step herum, den tollen Chart-Songs und deinem Top-Instruktor erlebst du das absolute Motivations-Paket. Das Workout beinhaltet Cardio-Blöcke, die viele Kalorien verbrennen und Blöcke, in denen die Muskeln gestärkt und der Körper dadurch gestrafft und geformt wird. Gemeinsam ergeben sie ein energetisierendes Ganzkörper-Workout.

DEINE TRAININGSERFOLGE

  • Du verbesserst deine cardio-vaskuläre Ausdauer
  • Du stärkst und definierst deine Oberschenkel und deinen Po
  • Du erhöhst deine Sprungkraft
  • Du steigerst deine Koordination
  • Du verbesserst deine allgemeine Fitness
  • Du verbrennst bis zu 600 kcal

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