Hocheffektiver Kraftausdauer-Mix mit der Langhantelstange zur Straffung aller großen Muskelgruppen.
DEINE TRAININGSERFOLGE
- Du steigerst deine Kraftausdauer
- Du kräftigst und formst deine Muskulatur
- Du erhöhst deine Knochendichte und beugst somit Osteoporose vor
- Du steigserst deinen Stoffwechsel
- Du verbesserst deine allgemeine Fitness
- Du verbrennst bis zu 560 kcal
